Quá trình lão hóa tự nhiên kết hợp những yếu tố tác động bên ngoài khiến phái đẹp phải đối diện với nguy cơ làn da bị xỉn màu, sạm đen, thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc từ bên trong, bạn hoàn toàn có thể giữ được làn da trắng mịn, tươi sáng dài lâu. Hãy đọc ngay bài viết sau để nắm được những lưu ý giúp nuôi dưỡng làm da trắng sáng hiệu quả.
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp duy trì làn da trắng sáng dài lâu
Những lưu ý để dưỡng trắng da tại nhà
1. Giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng
Trong quá trình sinh hoạt, làm việc hàng ngày, da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều thứ như khói bụi, mỹ phẩm… Những thứ này kết hợp với dầu nhờn tích tụ trên da sẽ tạo môi trường kích thích vi khuẩn trong lỗ chân lông phát triển, gây ra tình trạng mụn, nám da, sạm da… Bởi vậy, để bảo vệ làn da, hãy luôn giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng bằng cách rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày.
Để có thể loại bỏ hết bã nhờn cả trên bề mặt lẫn trong các nang lông da, hãy lưu ý:
- Lựa chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
- Massage da nhẹ nhàng, tránh kỳ cọ, chà sát mạnh.
- Lau khô mặt sau khi rửa bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang.
- Sử dụng nước ấm để rửa mặt, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh gây tổn thương da.
Rửa mặt đúng cách để giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng
Ngoài ra, để loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết do da sản sinh mỗi ngày, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Điều này sẽ giúp tế bào chết bong ra, mang theo sắc tố Melanin, giúp làn da sáng mịn hơn, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất.
2. Thường xuyên dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn chặn tình trạng mất nước ở da, giúp da luôn tươi trẻ, căng mọng và đầy sức sống. Hãy lưu ý một số bí quyết dưỡng ẩm hiệu quả sau:
- Đắp mặt nạ giấy đã được thấm nước sạch lên mặt trong 15 phút. Đây là cách dưỡng ẩm đơn giản và tiết kiệm nhất dành cho phái đẹp.
- Tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, trứng gà, sữa tươi, quả bơ…
- Xịt khoáng 2-3 giờ/lần nhằm cấp nước nhanh chóng cho làn da.
- Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Thời điểm tốt nhất là khoảng 5 phút sau khi tắm, khi lỗ chân lông được mở rộng, giúp da có khả năng thẩm thấu tối đa.
Thoa kem ẩm sau khi tắm giúp da thẩm thấu tối đa
3. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
“Kẻ thù” lớn nhất khiến da đen sạm là tia UV từ ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để làn da được chăm sóc tối đa, bạn cần nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, ngay cả những hôm không có nắng, bởi dù trời râm mát vẫn sẽ có tia UV tác động đến da bạn. Đồng thời, nếu phải hoạt động dưới ánh nắng trực tiếp thời gian dài, hãy thoa lại kem sau mỗi hai giờ.
4. Xông hơi mặt
Một phương pháp đào thải độc tố, giúp da thông thoáng và sáng mịn hiệu quả là xông hơi mặt. Đồng thời, phương pháp này cũng giúp bạn được thư giãn, thoải mái hơn sau một ngày dài học tập, làm việc. Hãy thực hiện theo bốn bước đơn giản sau:
- Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhằm loại bỏ hết bụi bẩn, mỹ phẩm.
- Chuẩn bị nước xông: đun sôi nước sạch và để nguội vài phút, nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc dùng các nguyên liệu tự nhiên như sả, gừng, lá tía tô…
- Sử dụng một chiếc khăn bông lớn trùm kín đầu và bát nước xông, giữ khoảng cách giữa mặt và bát nước khoảng 30cm, xông hơi trong khoảng 10 phút.
- Lau khô da mặt bằng khăn bông mềm.
Xông hơi mặt giúp đào thải độc tố, làm sạch da
5. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Đừng tưởng chăm sóc da tốt là phải tác động trực tiếp đến da, phải “đắp” lên nhiều mỹ phẩm đắt tiền. Tế bào da cũng cần được nuôi dưỡng từ những dưỡng chất bạn cung cấp cho cơ thể như nước, muối khoáng, các vitamin… Do đó, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Lưu ý một chút khi ăn uống, sinh hoạt nhé:
- Uống đủ 1,5-2 lít nước/ngày để cấp ẩm từ bên trong.
- Lựa chọn thực phẩm tốt cho da như cá, trứng, ức gà, bột yến mạch, quả bơ, lựu…
- Hạn chế chất bột đường từ nước ngọt, bánh mì trắng, cơm, bánh ngọt… vì chúng sẽ tạo ra nhiều độc tố AGEs gây đứt gãy sợi Collagen, khiến da dễ xỉn màu, lão hóa nhanh.
- Tránh xa các chất kích thích như cà phê, rượu, trà…
Ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp dưỡng chất chăm sóc da từ bên trong
6. 30 phút luyện tập thể dục mỗi ngày
Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình thải độc của da, tăng lưu thông máu, giãn nở lỗ chân lông và làm thoát mồ hôi, giúp cho loại bỏ bã nhờn trên da. Đồng thời, việc tập thể dục cũng hỗ trợ quá trình tái tạo Collagen trong da do sự sản sinh các tế bào nguyên sợi, duy trì độ đàn hồi, làm mờ sẹo và vết thâm, cân bằng độ trắng sáng cho da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý các bước chăm sóc da trước và sau khi tập thể dục. Vì sau quá trình luyện tập, cơ thể sẽ thải rất nhiều mồ hôi và dầu nhờn, nếu quên bước làm sạch, bụi bẩn và tuyến nhờn sẽ thẩm thấu ngược lại vào trong. Điều này sẽ gây hại cho da, có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông…
Tập thể dục cũng là bí quyết làm đẹp cho da
7. Chăm sóc da mặt trắng mịn bằng sản phẩm chuyên dụng
Trên thị trường ngày càng xuất hiện nhiều loại mỹ phẩm trắng da như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da… Tuy nhiên, rất nhiều sản phẩm chỉ tác động chăm sóc từ bên ngoài, chưa giúp cải thiện màu da hiệu quả, hoặc có cải thiện nhưng dễ bị xỉn màu trở lại. Nguyên nhân là vì các sản phẩm này chưa thực sự tác động được đến sự tổng hợp Melanin từ gốc, chưa làm giảm Melanin tối màu và tăng cường Melanin sáng màu nên không thể làm da trắng sáng tự nhiên. Vì vậy, để dưỡng trắng da hiệu quả nhất, bạn phải tìm được mỹ phẩm trắng da an toàn, chất lượng và phù hợp với bản thân.
Các sản phẩm chuyên dụng giúp làm trắng da
Mỹ phẩm trắng da hiệu quả – tinh chất nọc ong Pime Remade Serum
Tinh chất nọc ong chuyên sâu Pime Remade Serum là sản phẩm cao cấp được nhập khẩu từ Hàn Quốc. Rất nhiều người dùng đã phản hồi tích cực về sản phẩm với công dụng tái tạo da, chống lão hóa, giúp da trắng sáng, căng bóng tự nhiên. Ngoài ra, đây là mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da kích ứng nên rất được lòng các chị em phụ nữ.
Tinh chất Pime Remade Serum có chứa EGF mang lại hiệu quả cao trong việc tăng sinh tế bào da, ngăn ngừa sắc tố, làm sáng da, trắng da từ sâu bên trong, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi bảng thành phần của Pime Serum đều được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên như rễ cây liên mộc, hoa phong lữ, cây trinh nữ, cúc la mã, rau má, tinh dầu bưởi, chanh…
Tinh chất nọc ong chuyên sâu Pime Remade Serum là mỹ phẩm trắng da cao cấp từ Hàn Quốc
Không chỉ làm trắng da, tinh chất nọc ong Pime còn giúp cải thiện nhiều vấn đề về da như ngăn ngừa mụn, vi khuẩn có hại, tái tạo da, cải thiện nếp nhăn, làm mờ sạm, nám, vết sẹo thâm… giúp làn da của bạn được chăm sóc toàn diện, mang lại sự tự tin tuyệt đối.
Để mua được sản phẩm Pime Remade Serum chính hãng, hãy liên hệ với Fresh Beauty by K&K – đơn vị phân phối mỹ phẩm Pime chính thức tại Việt Nam. Ngoài ra, bạn sẽ được tư vấn thêm các vấn đề khác về da mà bản thân đang gặp phải để có được những lựa chọn tốt nhất trong quá trình chăm sóc, nuôi dưỡng da.
Thông tin liên hệ:
Hotline: 096 172 8868
Link sản phẩm: https://shope.ee/7UcFZTm5HV
Website: http://freshbeautyvn.com.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/FreshBeautybyKnK
Shopee: https://shopee.vn/freshbeautybyknk
Lazada: https://lazada.vn/fresh-beauty-by-knk-official
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/fresh-beauty-by-knk-store
Tiktokshop: https://www.tiktok.com/@freshbeautybyknk
