Hắc sắc tố melanin là cụm từ mà ít nhiều những người quan tâm tới việc chăm sóc da đều đã nghe qua. Nhắc tới melanin, người ta thường nói tới tác hại khiến da sạm màu, nám, tàn nhang và tìm cách ngăn chặn. Vậy nhưng, hắc sắc tố melanin có hoàn toàn gây hại cho làn da, ảnh hưởng tới thẩm mỹ hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn đa chiều hơn, hiểu đúng về melanin: cả lợi và hại. Chính xác là hắc sắc tố melanin cũng có lợi cho cơ thể chúng ta.
- Hắc sắc tố melanin thực sự là gì?
Bạn đã bao giờ tự hỏi, vì sao các quốc gia khác nhau có màu da, màu mắt và màu tóc đặc trưng khác nhau? Hắc sắc tố melanin chính là nhân tố quyết định điều đó.
Melanin được tạo bởi các tế bào có tên melanocytes. Tất cả mọi người đều có số lượng tế bào melanocytes như nhau nhưng lượng melanin được tạo ra lại hoàn toàn khác biệt. Khi cơ thể được tạo nhiều melanin thì làn da càng sẫm màu hơn và ngược lại.
Tuy nhiên, khi hắc sắc tố melanin phân bổ không đồng đều, tích tụ tại một số vị trí sẽ gây ra hiện tượng sạm da, nám da. Đây là điều mà không ai mong muốn.
- Nguyên nhân hình thành hắc sắc tố melanin
Hắc sắc tố melanin vẫn luôn được hình thành mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ khi lượng melanin tăng quá mức thì hiện tượng đen da, sạm, nám mới xuất hiện.
Vậy đâu là lý do “kích thích” cơ thể sản sinh melanin?
Ngoài những yếu tố từ bên trong như di truyền, tuổi tác, khả năng hấp thụ đầy đủ vitamin D thì phải kể đến tác nhân ánh nắng mặt trời bên ngoài. Melanin là một chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả, có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV hấp thụ.
Cũng bởi vì sở hữu đặc tính này, mà melanin bảo vệ tế bào da khỏi tác hại bức xạ UVB, giảm nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, chúng lại vô tình khiến da trở nên kém thẩm mỹ vì những đốm sẫm màu.
- Cách ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin vượt mức và loại bỏ “hậu quả” khi đốm nâu đã hình thành
- Giải pháp ngăn ngừa melanin vượt mức
Da đều màu, tươi sáng, khỏe mạnh là điều mà bất kể ai cũng mong muốn. Vậy nên, hãy chú ý giữ cho tốc độ sản sinh melanin được cân bằng. Những giải pháp sau đây là gợi ý dành cho bạn.
Trước hết, bạn cần xây cho mình một cách sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngủ nghỉ khoa học, tinh thần thoải mái. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành hắc sắc tố melanin.
Sau đó chính là chống nắng cho làn da. “Sứ mệnh” của melanin là bảo vệ làn da khỏi tác hại mà tia UV mang lại như ung thư da, lão hóa sớm… Chỉ cần thay melanin làm điều đó, nó sẽ tự khắc cân bằng, không tăng sinh “quá mạnh mẽ” gây nám da, sạm da nữa.
Ngoài việc che nắng bằng áo, mũ, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng. Chống nắng hiệu quả, protein không bị phá vỡ và DNA không bị tổn hại, tế bào sẽ không phải gửi tín hiệu tới melanocyte nhằm tăng sản xuất melanin.
Đừng quên thoa kem chống nắng đúng cách với các lưu ý sau:
- Bôi kem chống nắng khoảng từ 20-30 phút trước khi ra ngoài.
- 2 miligram kem chống nắng cho 1cm2 vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram.
- Bạn nên chọn dòng kem có chỉ số SPF từ 30-50 là thời gian trung bình ở bên ngoài.
- Dùng viên uống chống nắng bổ trợ cho kem chống nắng.
- Cách thức làm sáng vùng da bị thâm, sạm bởi hắc sắc tố melanin
Vậy nếu làn da đã xuất hiện các dấu vết của hắc sắc tố melanin thì phải làm thế nào?
Một số cách dưới đây sẽ giúp da đều màu hơn, xóa bỏ “dấu vết” của việc tăng sắc tố melanin.
Sử dụng liệu pháp laser
Cơ chế của cách thức này là sử dụng các xung năng lượng ánh sáng để nhắm vào các vết đen, đốt nóng và phá hủy melanin, loại bỏ đốm sạm màu. Chúng cũng thúc đẩy sản sinh collagen để hình thành da mới.
Tuy nhiên, liệu pháp xâm lấn này cũng có một số tác dụng phụ như sẹo và nhiễm trùng, không phù hợp với làn da quá nhạy cảm. Bởi vậy, bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống
Vitamin C giúp da sáng hơn và đều màu. Bổ sung vitamin C vào thực đơn không chỉ làm đẹp mà còn thêm dưỡng chất cho cả cơ thể. Ngoài cam là loại quả điển hình, vitamin C còn có trong ớt chuông, súp lơ, cà chua,… Đây là biện pháp an toàn, lâu dài, nên bạn cũng cần duy trì để có thể thấy được hiệu quả.
Sử dụng các thành phần làm sáng da trong mỹ phẩm
Nói tới làm đẹp là phải nói tới mỹ phẩm. Dễ sử dụng, hiệu quả sớm nhìn thấy và có tác dụng chăm sóc da nhiều khía cạnh, không chỉ dừng lại ở việc làm đều màu da.
Bên cạnh vitamin C là thành phần phổ biến, bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa arbutin – một dẫn xuất của vitamin C. Các nghiên cứu cho thấy arbutin hiệu quả trên da trong việc làm đều màu da do tăng sắc tố melanin, nâng tone da và đặc biệt an toàn với bất kể loại da nào.
Arbutin cũng là thành phần chính trong các sản phẩm làm sáng da của Pime như Tế Bào Gốc Vàng Trắng Da Pime Feel Up Ampoule White, Kem dưỡng trắng da, căng bóng Pime Remade Cream,…
Với bài viết này, hy vọng bạn đã có cái nhìn khách quan về hắc sắc tố melanin. Da sạm, nám sâu xa không phải là melanin gây ra mà chính là do cách chúng ta chăm sóc làn da mình. Còn melanin chỉ làm nhiệm vụ bảo vệ da của chính nó. Vì vậy, nếu không muốn melanin làm mất thẩm mỹ, bạn hãy dành thời gian chăm sóc làn da và bảo vệ nó trước tia UV. Bạn cũng có thể liên hệ Fresh Beauty by K&K nếu bạn cần lời khuyên để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
FRESH BEAUTY BY K&K
Website: http://freshbeautyvn.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/FreshBeautybyKnK
Shopee: https://shopee.vn/freshbeautybyknk
