Thay da sinh học là một trong những phương pháp chăm sóc mới nổi trong những năm gần đây. Công nghệ này có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về mụn, nám, tàn nhang, giảm kích thước lỗ chân lông,.. Tuy nhiên, sau khi thay da sinh học kiêng ăn gì? Và nên ăn gì là nỗi băn khoăn của không ít người. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm nên và không nên ăn sau khi thay da sinh học để đạt được hiệu quả cao nhất.
1. Tìm hiểu về thay da sinh học
Trước khi tìm hiểu về thay da sinh học kiêng ăn gì và nên ăn gì? Chúng ta cần hiểu rõ về phương pháp này. Đồng thời tìm hiểu xem phương pháp thay da sinh học liệu có tiềm ẩn nguy cơ có hại cho da không? Có phù hợp với mình không nhé!
Thay da sinh học ngày nay đã trở thành phương pháp chăm sóc da phổ biến, hiệu quả trong hầu hết các spa. Với nhiều người, thay da sinh học đã trở nên quen thuộc. Tuy nhiên vẫn còn số lượng lớn người mới chỉ “nghe qua” về phương pháp này. Sau đây, chúng mình sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn thế nào là thay da sinh học nhé.
Thay da sinh học (peel da sinh học) là phương pháp sử dụng các acid được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên (như trái cây) bôi lên bề mặt da và lấy đi các tế bào da chết, tái tạo các tế bào mới. Nhờ được thay thế bởi lớp da mịn mỏng mới nên da bạn sẽ được khắc phục tình trạng da không đều màu, da xỉn màu, lỗ chân lông to,.. Không những vậy, thay da sinh học còn có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen, tái tạo cấu trúc da.
Chúng ta có thể hiểu thay da sinh học theo đúng nghĩa đen của chúng. Thay da là thay lớp da cũ bằng một lớp bề mặt da mới, có tính chất cũng gần giống với tẩy tế bào chết. Tuy nhiên Peel da giúp cải thiện, tác động đến phần sâu bên trong da hơn. Bề mặt da mới dễ dàng giúp mờ sẹo, giảm thâm, hỗ trợ quá trình thẩm thấu các dưỡng chất từ các sản phẩm vào sâu trong các lớp biểu bì.
2. Lợi ích của việc thay da sinh học
Trong thời gian qua, chúng mình không chỉ nhận được các câu hỏi thay da sinh học cần ăn kiêng gì? Mà các câu hỏi về lợi ích của phương pháp này được đặt ra cũng rất nhiều. Sau đây, mình xin giải đáp những băn khoăn này của mọi người.
Nhờ những thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính và an toàn tuyệt đối cho da, phương pháp thay da sinh học mang lại một số lợi ích nổi bật như sau:
- Nhờ việc loại bỏ da chết, bụi bẩn, bã nhờn mà lỗ chân lông của bạn sẽ được thu nhỏ lại.
- Lợi ích dễ thấy nhất từ phương pháp thay da sinh học là làm đều màu da, cải thiện các vùng da sạm, nám, tàn nhang,..
- Bề mặt da mới được thay sẽ được láng mịn, không còn những vết sần sùi của bề mặt da cũ. Do đó, da bạn sẽ trở nên mịn màng, có độ đàn hồi hơn.
- Sau một quá trình dài sử dụng công nghệ thay da sinh học, kích thích sản sinh Collagen thì làn da của bạn sẽ cải thiện được những nếp nhăn, trẻ hóa làn da.
3. Chế độ ăn sau khi thay da sinh học
Với mức độ peel da sinh học ở tầng nông và trung tại nhà, sử dụng sản phẩm phù hợp thì các bạn không phải ăn kiêng gì, ngoài lưu ý là hãy sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
Với việc peel da sinh học ở tầng sâu (chỉ thực hiện tại spa), thì sau khi thực hiện thay da sinh học, da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Để da phục hồi sau quá trình trị liệu, bạn cần lưu ý hơn đến chế độ ăn. Dưới đây là một số thực phẩm bạn cần bổ sung, một số loại không nên ăn.
Thay da sinh học ăn kiêng gì?
Để đạt được những lợi ích mà thay da sinh học ở tầng sâu (hàm lượng acid cao hơn so với sản phẩm peel da tại nhà) mang lại, bạn cần tránh sử dụng các loại thực phẩm như sau:
Đồ cay, nóng
Người bình thường không thực hiện thay da sinh học nếu ăn nhiều đồ ăn cay nóng sẽ có các hiện tượng nóng da nổi mụn, khô da,.. Đối với những người mới thực hiện peel da thì da sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Nếu bạn sử dụng đồ ăn cay nóng thì hiện tượng khô da, nổi mụn, da sẽ bị tổn thương nặng hơn. Vậy nên, bạn hãy tránh sử dụng các đồ cay, nóng như: Ớt, hạt tiêu, mì tôm,.. để có làn da khỏe mạnh, trắng sáng nhé.
Đồ chiên nhiều dầu mỡ
Sau khi trải qua peel da, bạn cũng nên tránh ăn các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ được coi là khắc tinh của da dầu, da mụn. Các loại thực phẩm này không những gây hại cho da mà chúng còn gây hại cho sức khỏe của bạn nếu sử dụng chúng trong một thời gian dài.
Thực phẩm dễ gây sẹo
Theo kinh nghiệm trong dân gian, khi gặp vấn đề về các vết thương liên quan đến bề mặt da, để tránh để lại các vết sẹo, bạn cần tránh các loại thức ăn như: rau muống, trứng, da thịt gà, đồ ăn chế biến từ gạo nếp như xôi, chè xôi, các loại bánh nếp,..
Vì vậy, để loại trừ khả năng gây sẹo sau khi thay da sinh học bạn hãy lên thực đơn thật cẩn thận, có thể thay thế các loại thực phẩm này bằng các loại thực phẩm khác như: rau cải, rau ngót, thịt lợn, nếu có ăn thịt gà thì bạn hãy nhớ bỏ phần da nhé.
Đồ uống chứa cồn
Nếu bạn đang hoang mang rằng thay da sinh học kiêng ăn gì? Có được uống đồ uống có cồn không? Thì câu trả lời chắc chắn là không sử dụng.
Khi sử dụng các chất kích thích, các chất chứa cồn như: Rượu, bia,.. các cơ quan nội tạng của bạn sẽ bị suy giảm chức năng, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, khó khăn hơn. Do đó, sắc tố da của bạn sẽ bị sạm đi, tình trạng da khô sẽ diễn ra nghiêm trọng hơn. Để việc thực hiện thay da sinh học tầng sâu đạt hiệu quả cao nhất và để đảm bảo sức khỏe bạn không nên uống những đồ uống chứa cồn.
Các loại thực phẩm nên ăn sau thay da sinh học
Bên cạnh việc giải đáp câu hỏi thay da sinh học kiêng ăn gì? Chúng mình sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn cho một làn da khỏe mạnh sau quá trình trị liệu. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn cần bổ sung nhiều để làn da nhanh chóng được phục hồi:
Nước sạch
Nước lọc là nhu cầu thiết yếu của cơ thể, đặc biệt sau khi peel da, da bạn sẽ càng dễ rơi vào tình trạng khô da. Để khắc phục tình trạng này, không còn cách nào khác là bạn phải uống đủ nước.
Theo kết quả một số nghiên cứu, trung bình một người bình thường cần bổ sung khoảng 2 lít nước một ngày. Nếu bạn là người lười uống nước thì hãy tìm một cách để nhắc nhở việc uống nước thường xuyên. Mình thường đặt báo thức hẹn giờ để uống nước để dần thay đổi thói quen khi nào thật sự khát mới uống nước. Bạn có thể áp dụng cách làm này để cấp đủ nước cho cơ thể, làn da căng mọng, mượt mà, và dễ dàng thanh lọc cơ thể.
Rau xanh
Bên cạnh việc chú ý đến việc thay da sinh học kiêng ăn gì? Không nên ăn rau gì? Bạn cần lưu ý bổ sung rau xanh và các loại quả tươi để có làn da xinh đẹp hơn.
Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày cũng như trong lĩnh vực làm đẹp. Bởi trong các loại rau xanh chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, các loại axit hữu cơ có lợi cho sức khỏe, vóc dáng, làn da. Vì vậy, bạn hãy cố gắng bổ sung rau xanh, hoa quả tươi trong các bữa ăn cho gia đình mình.
Cá, sản phẩm chế biến từ cá
Trong cá có chứa nhiều dưỡng chất, các loại protein, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là dầu cá hồi chứa nhiều omega 3 thúc đẩy quá trình hồi phục da diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, Bạn cũng có thể sử dụng cá để thay thế các loại thịt dễ để lại sẹo mà mình đã nói ở trên để bữa ăn gia đình vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa phong phú.
Như vậy, chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu về thay da sinh học kiêng ăn gì? nên ăn gì cũng như các kiến thức cơ bản về thay da sinh học. Hy vọng những kiến thức đó có thể giúp ích cho bạn trong quá trình tìm hiểu về các biện pháp chăm sóc da phù hợp. Một làn da mịn màng, trắng sáng, khỏe mạnh sẽ giúp bạn dễ dàng để lại ấn tượng cho người khác. Nên bạn hãy cố gắng kiên trì với phương pháp chăm sóc da hiện đại này nhé!
FRESH BEAUTY BY K&K
Website: http://freshbeautyvn.com.vn/
